3週間ファスティング1日目

初めまして。 今日(9/11)から 3週間ファスティング(本断食3週間＋回復食2週間)に挑戦します。 * 現在(9/11)→ 160㎝ / 58.3㎏ * 最終的な目標(10/16)→ 160㎝ / 42㎏ * ファスティングの目的 ①自分に自信を持つ。 ②自分の人生を変えたい。 ③一人暮らしとス... 続きをみる